Витамин D

Витамин D важен для крепких костей и зубов, также он нужен для функционирования здоровой иммунной системы. Организм усваивает витамин D из двух источников – пища и солнечный свет, количество вырабатываемого витамина D зависит непосредственно от его воздействия на кожу.  При адекватном солнечном..